1. 개인사
랑힐 하가는 개인적인 배경과 가족 관계를 통해 스키에 대한 깊은 유산을 가지고 있다.
1.1. 출생 및 가족
랑힐 하가는 1991년 2월 12일 노르웨이 난네스타드의 홀테르에서 태어났다. 그녀는 1980년 동계 올림픽 레이크플래시드 대회에서 크로스컨트리 스키 선수로 출전했던 아네르스 바켄의 조카이다.
1.2. 개인 관계
하가의 파트너는 외빈 글뢰에르센이다.
2. 선수 경력
랑힐 하가는 크로스컨트리 스키 선수로서 긴 경력을 쌓았으며, 주니어 시절부터 월드컵과 올림픽 무대에서 뛰어난 성과를 보여주었다.
2.1. 초기 경력
하가는 2009-10 시즌부터 2012-13 시즌까지, 그리고 2014-15 시즌부터 2022-23 시즌까지 총 13시즌 동안 선수 생활을 했다. 그녀는 주니어 및 23세 이하(U23) 세계 선수권 대회에서 두각을 나타냈다.
2011년 노르딕 주니어 세계 스키 선수권 대회에서 그녀는 5 km 프리스타일과 4 × 3.33 km 계주에서 금메달을 획득했으며, 개인 스프린트에서는 동메달을 추가했다. 이어서 2013년 노르딕 U23 세계 스키 선수권 대회에서는 10 km 프리스타일과 15 km 스키애슬론에서 모두 금메달을 따내며 두 종목 챔피언이 되었다. 2014년 노르딕 U23 세계 스키 선수권 대회에서는 15 km 스키애슬론에서 은메달을 획득하며 꾸준한 기량을 선보였다.
2.2. 월드컵 경력
하가는 FIS 크로스컨트리 월드컵에서 꾸준히 상위권을 유지하며 활약했다. 특히 2015년 월드컵 시즌에는 12번의 상위 10위권 진입을 기록하며 큰 성과를 거두었다. 2015년 투르 드 스키에서는 종합 4위를 차지했으며, 2014-15 시즌 월드컵 종합 순위에서 5위를 기록하며 개인 최고 성적을 달성했다. 그녀는 월드컵 개인전에서 2회 우승을 포함해 총 11번의 포디움(월드컵 7회, 스테이지 월드컵 4회)에 올랐으며, 팀 경기에서는 2회 우승을 포함해 3번의 계주 포디움을 기록했다. 그녀는 월드컵 개인전에서 총 140회, 팀 경기에서 12회 출전했다.
2.2.1. 시즌별 순위
하가의 월드컵 시즌별 종합, 거리, 스프린트 부문 순위는 다음과 같다.
| 시즌 | 나이 | 종합 | 거리 | 스프린트 | 노르딕 오프닝 | 투르 드 스키 | 스키 투어 2020 | 월드컵 파이널 | 스키 투어 캐나다 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 19 | 미분류 | 미분류 | - | - | - | - | - | - |
| 2011 | 20 | 108 | 73 | 미분류 | - | - | - | - | - |
| 2012 | 21 | 미분류 | 미분류 | 미분류 | - | - | - | - | - |
| 2013 | 22 | 78 | 57 | 미분류 | - | - | - | 29 | - |
| 2015 | 24 | 5 | 5 | 32 | 6 | 4 | - | - | - |
| 2016 | 25 | 13 | 10 | 25 | 12 | 6 | - | - | 완주 못함 |
| 2017 | 26 | 19 | 15 | 38 | 10 | 완주 못함 | - | 12 | - |
| 2018 | 27 | 9 | 8 | 미분류 | - | - | - | 4 | - |
| 2019 | 28 | 27 | 16 | 44 | 9 | - | - | - | - |
| 2020 | 29 | 19 | 16 | 37 | 28 | 17 | 13 | - | - |
| 2021 | 30 | 57 | 39 | - | - | - | - | - | - |
| 2022 | 31 | 29 | 18 | 60 | - | 17 | - | - | - |
| 2023 | 32 | 52 | 28 | - | - | - | - | - | - |
2.2.2. 개인 포디움
하가의 월드컵 개인전 포디움 기록은 다음과 같다.
| No. | 시즌 | 날짜 | 장소 | 종목 | 등급 | 순위 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2014-15 | 2015년 1월 3일 | 오버스트도르프, 독일 | 3 km 개인 프리스타일 | 스테이지 월드컵 | 3위 |
| 2 | 2015-16 | 2015년 11월 27일 | 루카툰투리, 핀란드 | 1.4 km 스프린트 클래식 | 스테이지 월드컵 | 3위 |
| 3 | 2017-18 | 2017년 11월 26일 | 루카툰투리, 핀란드 | 10 km 추적 프리스타일 | 스테이지 월드컵 | 1위 |
| 4 | 2017년 11월 26일 | 노르딕 오프닝 | 종합 순위 | 월드컵 | 3위 | |
| 5 | 2017년 12월 3일 | 릴레함메르, 노르웨이 | 7.5 km + 7.5 km 스키애슬론 클래식/프리스타일 | 월드컵 | 3위 | |
| 6 | 2017년 12월 10일 | 다보스, 스위스 | 10 km 개인 프리스타일 | 월드컵 | 2위 | |
| 7 | 2017년 12월 16일 | 토블라흐, 이탈리아 | 10 km 개인 프리스타일 | 월드컵 | 2위 | |
| 8 | 2018년 1월 28일 | 제펠트 인 티롤, 오스트리아 | 10 km 매스 스타트 프리스타일 | 월드컵 | 3위 | |
| 9 | 2018년 1월 28일 | 오슬로, 노르웨이 | 30 km 매스 스타트 프리스타일 | 월드컵 | 3위 | |
| 10 | 2018년 3월 18일 | 팔룬, 스웨덴 | 10 km 추적 프리스타일 | 스테이지 월드컵 | 2위 | |
| 11 | 2022-23 | 2023년 3월 12일 | 오슬로, 노르웨이 | 50 km 매스 스타트 프리스타일 | 월드컵 | 1위 |
2.2.3. 팀 포디움
하가의 월드컵 팀전 포디움 기록은 다음과 같다.
2.3. 주요 대회 성과
하가는 동계 올림픽과 FIS 노르딕 세계 스키 선수권 대회에서 노르웨이 국가대표로 출전하여 중요한 성과를 거두었다.
2.3.1. 올림픽
하가는 두 번의 동계 올림픽에 참가하여 총 2개의 금메달을 획득했다.
| 연도 | 나이 | 10 km 개인 | 15 km 스키애슬론 | 30 km 매스 스타트 | 스프린트 | 4 × 5 km 계주 | 팀 스프린트 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 27 | 금메달 | 15 | - | - | 금메달 | - |
| 2022 | 31 | - | 29 | 28 | - | 5 | - |
2.3.2. 세계 선수권 대회
하가는 FIS 노르딕 세계 스키 선수권 대회에 여러 차례 참가했다.
| 연도 | 나이 | 10 km 개인 | 15 km 스키애슬론 | 30 km 매스 스타트 | 스프린트 | 4 × 5 km 계주 | 팀 스프린트 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 24 | 29 | - | - | - | - | - |
| 2017 | 26 | - | - | 4 | - | - | - |
| 2019 | 28 | - | - | 10 | - | - | - |
| 2021 | 30 | 7 | - | - | - | - | - |
2.4. 국가대표팀 활동
하가는 노르웨이 크로스컨트리 스키 국가대표팀의 일원으로 활동했으나, 2021년 5월 국가대표팀에서 제외되는 경험을 했다.
2.5. 주요 우승
랑힐 하가는 2023년 3월 12일 노르웨이 홀멘콜렌에서 열린 월드컵 경기에서 여자 50 km 매스 스타트 레이스에서 우승하며 역사적인 기록을 세웠다. 이는 여자 월드컵 역사상 처음으로 열린 50 km 레이스였다.
2.6. 은퇴
랑힐 하가는 2023년 3월 30일, 프로 크로스컨트리 스키 선수로서의 은퇴를 공식 발표했다.