1. 초기 생애 및 교육
조애나 헤이스는 미국 펜실베이니아주 윌리엄스포트에서 태어났다. 그녀의 어린 시절과 교육 과정은 학업과 스포츠 활동을 병행하며 성장의 기반을 다지는 시기였다.
1.1. 유년기 및 고등학교
헤이스는 1976년 12월 23일 펜실베이니아주 윌리엄스포트에서 태어났다. 그녀는 캘리포니아주 리버사이드에 위치한 존 W. 노스 고등학교에서 학창 시절을 보냈다. 고등학교 재학 중인 1995년에 CIF 캘리포니아 주 대회에서 100m 허들(대회 기록 수립)과 300m 허들 종목을 모두 우승하며 두각을 나타냈다. 이러한 성과를 인정받아 트랙 앤 필드 뉴스로부터 전미 여고생 '올해의 육상 선수'로 선정되었다.
1.2. 대학교 생활
고등학교 졸업 후, 헤이스는 육상 장학금을 받고 UCLA에 진학하여 선수 생활을 이어갔다. 그녀는 대학에서도 학업과 훈련을 병행하며 기량을 발전시켰다.
2. 선수 경력
조애나 헤이스는 400m 허들 선수로 시작하여 100m 허들로 성공적으로 전환하며 세계적인 선수로 자리매김했다. 그녀의 선수 경력은 여러 주요 대회에서의 인상적인 성과와 부상으로 인한 어려움으로 특징지어진다.
2.1. 초기 경력: 400m 허들
헤이스는 원래 400m 허들 전문 선수로 활동을 시작했다. 1999년 하계 유니버시아드에서는 54.57초의 개인 최고 기록을 세우며 은메달을 획득했다. 이어 2003년 팬아메리칸 게임에서는 400m 허들에서 금메달을 차지하며 국제 무대에서의 잠재력을 입증했다. 하지만 1999년과 2003년 세계 육상 선수권 대회에서는 결승에 진출하지 못했다.
2.2. 올림픽 금메달 및 100m 허들 전환
2004년부터 헤이스는 주 종목을 100m 허들로 전환하고 국제 대회에 참가하기 시작했다. 같은 해 3월 헝가리 부다페스트에서 열린 2004년 세계 실내 육상 선수권 대회에서는 60m 허들 종목에서 7.86초의 기록으로 4위를 차지했다.
그리고 8월 그리스 아테네에서 열린 2004년 아테네 올림픽 100m 허들 종목에서 12.37초의 개인 최고 기록을 세우며 금메달을 획득했다. 이 기록은 당시 올림픽 신기록이었다. 올림픽 시즌이 끝날 무렵, 모나코 몬테카를로에서 개최된 2004년 IAAF 월드 애슬레틱스 파이널에서도 100m 허들 금메달을 추가하며 성공적인 시즌을 마무리했다.

2.3. 후기 경력 및 부상
2004년 올림픽 금메달 획득 이후, 헤이스의 선수 경력은 부상으로 인한 어려움을 겪었다. 2005년 6월에는 12.47초를 기록하며 2005년 세계 육상 선수권 대회의 유력한 우승 후보로 떠올랐다. 그러나 결승 진출에는 성공했지만, 경기 중 허들에 걸려 넘어지면서 경기를 완주하지 못했다. 같은 해 2005년 IAAF 월드 애슬레틱스 파이널에서는 3위(일부 기록에는 6위)를 차지했다.
이후 시즌 최고 기록은 2006년 12.76초, 2007년 13.28초, 2008년 12.63초 등으로 다소 부진한 모습을 보였다. 결국 부상으로 인해 2008년 베이징 올림픽 출전 기회를 놓쳤다. 2010년 12월 딸을 출산한 후, 헤이스는 2012년에 선수 복귀를 시도하기도 했다.
2.4. 주요 대회 결과
조애나 헤이스가 선수 경력 동안 참가한 주요 국제 대회의 결과는 다음과 같다.
연도 | 대회 | 장소 | 종목 | 결과 | 기록 |
---|---|---|---|---|---|
1999 | 하계 유니버시아드 | 팔마데마요르카 (스페인) | 400m 허들 | 은메달 | 54.57초 |
2003 | 팬아메리칸 게임 | 산토도밍고 (도미니카 공화국) | 400m 허들 | 금메달 | 54.77초 |
2004 | 세계 실내 육상 선수권 대회 | 부다페스트 (헝가리) | 60m 허들 | 4위 | 7.86초 |
2004 | 아테네 올림픽 | 아테네 (그리스) | 100m 허들 | 금메달 | 12.37초 |
2004 | IAAF 월드 애슬레틱스 파이널 | 몬테카를로 (모나코) | 100m 허들 | 금메달 | 12.58초 |
2005 | IAAF 월드 애슬레틱스 파이널 | 몬테카를로 (모나코) | 100m 허들 | 6위 | 12.78초 |
2008 | IAAF 월드 애슬레틱스 파이널 | 슈투트가르트 (독일) | 100m 허들 | 8위 | 13.08초 |
2.5. 개인 최고 기록
조애나 헤이스의 주요 종목별 개인 최고 기록은 다음과 같다.
- 100m - 11.41초 (2004년 4월 10일)
- 100m 허들 - 12.37초 (2004년 8월 24일)
- 400m 허들 - 54.57초 (1999년 7월 10일)
3. 코치 경력
선수 은퇴 후, 조애나 헤이스는 코치로 변신하여 육상계에 계속해서 기여하고 있다. 그녀는 로스앤젤레스의 하버드-웨스트레이크 스쿨에서 육상 및 크로스컨트리 코치로 활동했으며, 2014년부터 2016년까지는 UCLA의 보조 코치를 역임했다. 2017년부터 2024년 시즌까지는 서던 캘리포니아 대학교의 보조 코치로 재직하며 육상 및 크로스컨트리 부문 체육부장을 맡기도 했다. 특히 2018년부터 2020년까지는 400m 허들 세계 기록 보유자인 시드니 맥러플린의 개인 코치를 담당하며 그녀의 성장에 크게 기여했다.
4. 개인 생활
조애나 헤이스는 로스앤젤레스의 노숙인 활동가인 테드 헤이스의 딸이다. 그녀는 2010년 12월에 딸 조이를 낳았다.
5. 수상 및 인정
조애나 헤이스는 선수 및 코치로서의 업적을 인정받아 여러 상을 수상하고 명예로운 자리에 헌액되었다. 2014년 10월 11일에는 그녀의 모교인 UCLA 운동 명예의 전당에 헌액되었다. 2024년에는 USATF 나이트 오브 레전드 어워드에서 '나이키 올해의 코치상'을 수상하며 코치로서의 뛰어난 지도력을 다시 한번 인정받았다.
6. 유산 및 영향
조애나 헤이스는 올림픽 금메달리스트로서 스포츠 역사에 자신의 이름을 새겼을 뿐만 아니라, 코치로서 차세대 육상 선수들에게 긍정적인 영향을 미치고 있다. 특히 400m 허들 세계 기록 보유자인 시드니 맥러플린을 지도하며 그녀의 성공에 기여한 것은 헤이스가 선수로서의 경험을 바탕으로 후배들을 양성하는 데 얼마나 큰 역할을 하는지 보여주는 사례이다. 그녀는 육상계 발전과 후배 선수들에게 귀감이 되는 인물로 평가받는다.
7. 같이 보기
- 육상
- 허들
- 올림픽 육상
- 팬아메리칸 게임
- 세계 육상 선수권 대회