크리스 범스테드 | 오늘의AI위키

1. Early Life and Background

크리스 범스테드는 온타리오주 오타와에서 태어나고 자랐으며, 보디빌딩에 입문하기 전부터 다양한 운동 활동을 통해 뛰어난 신체 능력을 보여주었다.

크리스 범스테드는 유년 시절부터 학창 시절까지 미식축구, 야구, 농구, 아이스하키 등 여러 스포츠에 참여하며 운동을 즐겼다. 185cm가 넘는 큰 키와 또래보다 월등히 강한 힘을 가지고 있었던 그는 10대 시절 이미 스쿼트와 데드리프트에서 200 kg 이상을 다룰 수 있을 정도로 뛰어난 운동 수행 능력을 보였다. 그는 시즌기(대회 준비 시기)에 104 kg, 비시즌기에는 120 kg에 육박하는 체중을 유지하는 것으로 알려져 있다. 그는 달하우지 대학교에서 교육을 받았다.

1.2. Introduction to Bodybuilding

어릴 적 파워리프팅은 크리스 범스테드에게 단순한 취미였다. 그는 고등학교 1학년 때부터 본격적으로 웨이트 트레이닝을 시작했으며, 9학년부터 12학년까지 체중이 77 kg에서 102 kg으로 증가했고, 특히 하체 근육이 크게 발달했다. 그가 보디빌딩에 관심을 가지게 된 계기는 그의 누나인 멜리사 발리에르와 그녀의 남자친구인 이안 발리에르의 영향이 컸다. 누나인 멜리사 또한 여성 보디빌더였고, 매형인 이안 발리에르는 미스터 올림피아 오픈 부문에 출전했던 프로 보디빌더였다. 이안 발리에르는 크리스 범스테드의 잠재력을 일찍이 알아보고 그가 보디빌딩 대회에 출전할 수 있도록 직접 코칭을 해주었다.

크리스 범스테드는 19세이던 2014년, 캐나다에서 열린 지역 보디빌딩 대회에 누나 멜리사와 함께 처음 출전했다. 이 대회에서 그는 주니어 부문 체급 1위는 물론, 전체급에서 우승하는 놀라운 성과를 거두었다. 첫 대회 이후 보디빌딩에 깊이 매료된 그는 자신이 좋아했던 술과 파티를 끊고 오직 몸을 만드는 데 전념하기 시작했다. 이안 발리에르의 직접적인 코칭을 받으며 운동에만 온전히 집중한 결과, 그는 21세의 나이에 IFBB 프로 카드를 획득할 수 있는 2016년 IFBB 북미 챔피언십 헤비급 부문에서 1위를 차지하며 단번에 IFBB 프로가 되었다.

2. Professional Bodybuilding Career

크리스 범스테드는 IFBB 프로 카드를 획득한 이후 빠르게 성장하며 보디빌딩계에서 독보적인 위치를 차지하게 되었다.

2.1. Professional Debut and Early Success

크리스 범스테드는 2016년 IFBB 북미 보디빌딩 챔피언십에서 우승하며 21세에 IFBB 프로 카드를 획득했다. 이후 첫 프로 대회인 2016년 IFBB 다야나 카도 클래식에서 3위를 차지했다. 2017년에는 IFBB 피츠버그 프로와 IFBB 토론토 프로 슈퍼쇼에서 우승하며 2개의 프로 쇼 타이틀을 획득했다.

2017년 미스터 올림피아 클래식 피지크 부문에 처음 출전하여 관중과 심사위원들에게 깊은 인상을 주었고, 데뷔전임에도 불구하고 2위라는 높은 성적을 거두었다. 2018년에도 같은 부문에서 2위를 차지했으나, 이 해에는 대회를 4주 앞두고 심각한 수분 정체로 병원에 입원하는 큰 어려움을 겪었다. 신장 문제로 인해 응급실에서 3일 밤을 보냈고, 칼륨을 배출하기 위한 강력한 이뇨제를 투여받았다. 퇴원 후에도 훈련을 계속했지만, 이는 상당한 차질을 가져왔고, 결국 2017년에 비해 몸 상태가 좋지 않았음에도 불구하고 전년과 동일한 2위라는 성적을 기록했다.

2.2. Mr. Olympia Classic Physique Reign

크리스 범스테드는 2019년에 그의 첫 미스터 올림피아 클래식 피지크 타이틀을 획득하며 브리온 엔슬리의 2년 연속 우승 기록을 저지했다. 이를 시작으로 2024년까지 6년 연속 우승이라는 대기록을 세우며 클래식 피지크 부문 역대 최다 우승자가 되었다.

그는 2021년 9월 13일, 보충제 회사인 RAW 뉴트리션과 계약을 맺고, 이후 자신의 이름을 딴 프리 워크아웃과 단백질 파우더 등 시그니처 시리즈 제품을 출시했다. 2022년 10월 19일에는 매형이자 오랜 코치였던 이안 발리에르와 공식적으로 결별을 발표했다. 이안 발리에르가 오픈 부문에서 경쟁에 집중하기 위함이었다. 2022년부터 크리스 범스테드는 저명한 보디빌딩 코치인 하니 램보드의 지도를 받기 시작했다.

2024년 9월 6일, 크리스 범스테드는 자신의 인스타그램을 통해 9월 9일에 중요한 발표가 있을 것임을 암시하는 영상을 게시했다. 그리고 9월 9일, 그는 또 다른 영상을 통해 자신이 짐샤크의 부분 소유자이자 선수로 합류했음을 공개했다.

2.3. Retirement and Final Competition

크리스 범스테드는 2024년 10월 13일 2024년 미스터 올림피아 클래식 피지크 부문에서 6번째 우승을 차지한 직후 현역 은퇴를 선언했다.

그러나 2024년 10월 28일, 그는 2024년 EVLS 프라하 프로 남자 오픈 부문에서 데뷔할 것이라고 발표하며 팬들을 놀라게 했다. 그는 2024년 미스터 올림피아 직후의 좋은 컨디션을 언급하며 "그저 재미로 한 번 더 뛰는 것, 팬들이 원하는 것을 보여주는 것"이라고 설명했다. 그는 2024년 EVLS 프라하 프로에서 2위를 차지하며 그의 마지막 공식 경기를 마무리했다. 이 대회 이후, 그는 이전에 발표했던 은퇴 의사를 다시 한번 확인했다.

3. Personal Life

크리스 범스테드는 2018년부터 2016년 비키니 올림피아 챔피언인 코트니 킹과 교제했다. 두 사람은 2022년 9월 26일 약혼했으며, 2024년 4월 22일 딸 브래들리(Bradley)를 얻었다.

보디빌딩 외적으로 크리스 범스테드는 피트니스 업계 내에서 논란이 되는 주제, 예를 들어 스테로이드 사용에 대한 자신의 견해를 솔직하게 밝히는 것으로 잘 알려져 있다. 그는 또한 자신의 보충제 브랜드를 운영하고 있다. 2024년 11월 기준으로, 그는 인스타그램 팔로워 2,500만 명 이상, 유튜브 구독자 400만 명 이상을 보유하며 보디빌딩 선수 중 가장 많은 소셜 미디어 팔로워를 자랑한다.

4. Philosophy and Influence

크리스 범스테드는 보디빌딩에 대한 겸손하고 현실적인 접근 방식으로 유명하다. 그는 팬들과 적극적으로 소통하며 건강한 생활 습관과 긍정적인 사고방식을 장려하는 데 참여하고 있다. 항상 개인으로서 그리고 운동선수로서의 발전을 위해 노력하는 것으로 알려져 있으며, 이러한 모습은 많은 팬들에게 영감을 주었다.

그는 현대 보디빌딩 스포츠를 주류의 관심으로 끌어올리고 전 세계적으로 대중화하는 데 큰 영향을 미쳤다는 평가를 받는다. 그의 매력적인 외모, 뛰어난 피지컬, 그리고 무대 밖에서의 친근한 성격이 이러한 대중화에 기여했다. 특히 그는 보디빌딩 업계에서 금기시되거나 논란이 될 수 있는 주제에 대해서도 숨김없이 자신의 견해를 밝히는 것으로 유명하다. 이러한 개방적인 태도는 그를 단순한 보디빌더를 넘어 사회적 영향력을 가진 인물로 만들었다.

5. Legacy and Reception

크리스 범스테드는 클래식 피지크 부문 역사상 가장 위대한 보디빌더 중 한 명으로 널리 인정받고 있다. 그는 이 부문에서 전례 없는 6회 연속 미스터 올림피아 우승이라는 기록을 세우며 자신의 유산을 확고히 했다.

8회 미스터 올림피아 우승자인 로니 콜먼은 크리스 범스테드에 대해 "크리스 범스테드는 역대 최고의 클래식 보디빌더라고 생각한다. 내가 본 클래식 피지크에서 가장 완벽한 몸이며, 모든 시대를 통틀어 최고라고 할 수 있다"라고 극찬했다. 보디빌딩 심사위원인 테릭 엘 긴디는 "크리스 범스테드는 이 스포츠를 폭발적으로 성장시켰다. 그의 여정은 흠 잡을 데가 없으며, 우리는 그를 아놀드 슈워제네거처럼 기억할 것이다"라고 언급하며 그의 역사적 위상을 강조했다. 크리스 범스테드의 성공은 새로운 세대의 클래식 피지크 선수들에게 영감을 주며, 보디빌딩 업계 내에서 그의 영향력과 범위는 계속해서 확장되고 있다.

6. Contest History

크리스 범스테드가 참가한 주요 보디빌딩 대회 및 성적은 다음과 같다.

연도	대회명	부문	순위
2014	캐나다 보디빌딩 챔피언십	주니어 헤비급	1위
2015	캐나다 보디빌딩 챔피언십	주니어 헤비급	1위
2015	캐나다 보디빌딩 챔피언십	일반 헤비급	3위
2016	IFBB 북미 챔피언십	헤비급	1위 (IFBB 프로 카드 획득)
2016	IFBB 다야나 카도 클래식	클래식 피지크	3위
2017	IFBB 피츠버그 프로	클래식 피지크	1위
2017	IFBB 토론토 프로	클래식 피지크	1위
2017	2017년 미스터 올림피아	클래식 피지크	2위
2018	2018년 미스터 올림피아	클래식 피지크	2위
2019	2019년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2020	2020년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2021	2021년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2022	2022년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2023	2023년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2024	2024년 미스터 올림피아	클래식 피지크	1위
2024	IFBB EVLS 프라하 프로	남자 오픈	2위