1. 초기 생애 및 배경
제나 엘프먼은 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스에서 태어나 성장했다. 그녀의 초기 삶은 발레 훈련과 학업에 집중되었으며, 가족의 배경 또한 그녀의 정체성에 중요한 영향을 미쳤다.
1.1. 어린 시절 및 교육
엘프먼은 5세 때부터 발레리나가 되기 위한 훈련을 시작했으며, 웨스트사이드 발레 학교에서 전액 장학금을 받고 발레를 배웠다. 그녀는 샌 페르난도 밸리에 위치한 세인트 주느비에브 고등학교에 1년 동안 다녔고, 이후 로스앤젤레스 카운티 예술 고등학교를 졸업했다. 고등학교 졸업 후에는 캘리포니아 주립대학교 노스리지에서 대학 교육을 받았다.
1.2. 가족 및 혈통
엘프먼의 본명은 제니퍼 메리 부탈라(Jennifer Mary Butala제니퍼 메리 부탈라영어)이다. 그녀의 친가 쪽 조상은 크로아티아 출신이며, 외가 쪽은 아일랜드계 혈통이다. 그녀는 로마 가톨릭 신자로 자랐다. 그녀의 친삼촌은 1958년부터 미국의 보컬 트리오 더 레터맨의 리드 싱어로 활동한 토니 부탈라(Tony Butala토니 부탈라영어)이다. 1995년 배우 보디 엘프먼(Bodhi Elfman보디 엘프먼영어)과 결혼했으며, 보디는 유대교 혈통이다. 그녀의 남편 보디의 삼촌은 유명한 작곡가 대니 엘프먼(Danny Elfman대니 엘프먼영어)이다. 제나와 보디는 슬하에 두 명의 아들을 두고 있다. 첫째 아들 스토리 엘리아스(Story Elias스토리 엘리아스영어)는 2007년 7월에 태어났고, 둘째 아들은 2010년 3월에 태어났다.
2. 경력
제나 엘프먼은 댄서로 경력을 시작하여 뮤직비디오와 광고에 출연하며 연기 활동을 시작했다. 이후 시트콤 《다마 & 그렉》을 통해 큰 성공을 거두었으며, 다양한 텔레비전 시리즈와 영화에서 폭넓은 연기 스펙트럼을 선보였다.
2.1. 초기 경력 및 댄서 활동
엘프먼은 댄서로서 전문 경력을 시작했다. 그녀는 데페쉬 모드의 "Halo"(1990년), 앤스랙스의 "Black Lodge"(1993년), 크리스 아이작의 "Somebody's Crying"(1995년) 등 여러 뮤직비디오에 출연했다. 또한 1994년에는 록 밴드 ZZ 탑의 투어에서 "레그스 걸(Legs Girl레그스 걸영어)"로 활동하며 순회 공연을 함께했다. 텔레비전 광고 출연 이후, 1993년 텔레비전 영화 《더블 디셉션(Double Deception더블 디셉션영어)》에 공동 주연으로 출연했으며, 《로잔느 아줌마》, 《NYPD 블루》, 《올모스트 퍼펙트》, 《살인 혐의》 등의 텔레비전 드라마에 게스트로 출연했다. 1996년에는 몰리 링월드와 로런 그레이엄과 함께 ABC 시트콤 《타우니스(Townies타우니스영어)》의 주연으로 캐스팅되었으나, 이 시리즈는 한 시즌 15회 만에 종영되었다. 이듬해 그녀는 블랙 코미디 영화 《건포인트 블랭크》로 스크린에 데뷔했다.
2.2. 《다마 & 그렉》을 통한 성공

1997년, 엘프먼은 ABC 코미디 시리즈 《다마 & 그렉》에서 다마 프리덤 핀켈스타인 몽고메리(Dharma Freedom Finkelstein Montgomery다마 프리덤 핀켈스타인 몽고메리영어) 역으로 캐스팅되었다. 그녀는 이 획기적인 연기로 비평가들로부터 호평을 받았다. 이 쇼의 두 번째 시즌으로 1999년 골든 글로브상 텔레비전 시리즈 뮤지컬/코미디 부문 여우주연상을 수상했으며, 프라임타임 에미상 코미디 시리즈 여우주연상에 세 차례 후보로 지명되었다. 또한 1998년에는 TCA상 코미디 부문 개인 성과상 후보에 올랐고, 새틀라이트상 텔레비전 시리즈 뮤지컬/코미디 부문 여우주연상에 세 차례 후보로 지명되었다. 《다마 & 그렉》은 2002년 종영될 때까지 5개 시즌 동안 방영되었다.
《다마 & 그렉》 출연 기간 동안 엘프먼은 여러 영화에 출연했다. 1998년에는 리처드 드레이퍼스와 함께 코미디 영화 《크리펜도르프의 부족(Krippendorf's Tribe크리펜도르프의 부족영어)》에 출연했으나, 이 영화는 대체로 부정적인 평가를 받았다. 1999년에는 매슈 매코너헤이와 함께 풍자 코미디 영화 《에드tv》에 출연했다. 이 영화는 《트루먼 쇼》(1998년)와의 유사성으로 비판을 받기도 했지만, 엇갈린 평가를 받았다. 제작비 8000.00 만 USD에 비해 총 수입은 3520.00 만 USD에 그치며 흥행에 실패했다. 이듬해 그녀는 벤 스틸러와 에드워드 노턴(감독 겸 배우)과 함께 로맨틱 코미디 영화 《키핑 더 페이스》에 출연했다. 이 영화는 대체로 긍정적인 평가를 받았으며, 6000.00 만 USD의 수익을 올렸다. 엘프먼은 이 영화로 새틀라이트상 영화 부문 여우주연상 후보에 올랐다. 2001년에는 로맨틱 코미디 영화 《타운 앤 컨트리》에 출연했는데, 이 영화는 제작비 1.05 억 USD가 투입되었음에도 불구하고 흥행에 참패했다. 1998년에 촬영된 이 영화는 12번의 개봉일 변경 끝에 촬영 시작 거의 3년 후인 2001년 4월 27일에야 극장에 걸렸으며, 비평가들로부터 부정적인 평가를 받았다. 엘프먼은 또한 애니메이션 영화 《닥터 두리틀》(1998년)과 《사이버월드(CyberWorld사이버월드영어)》(2000년)에서 목소리 연기를 했다.
2.3. 텔레비전 활동
《다마 & 그렉》 이후, 엘프먼은 2002년 텔레비전 스릴러 영화 《옵세스드(Obsessed옵세스드영어)》에서 정신병을 앓는 여성 역을 맡아 파격적인 연기를 선보였고, 《시카고 트리뷴》으로부터 긍정적인 평가를 받았다. 2006년에는 CBS 시트콤 《코팅 알렉스(Courting Alex코팅 알렉스영어)》에서 주연을 맡아 텔레비전으로 복귀했으나, 이 시리즈는 한 시즌 만에 종영되었다. 그녀는 《두 남자와 2분의 1》, 《마이 네임 이즈 얼》, 《브라더스 & 시스터스》에 게스트로 출연했다.
2009년부터 2010년 시즌 동안 엘프먼은 또 다른 단명한 CBS 시트콤 《어쩌다 로맨스》에 출연했다. 2012년에는 FX 법정 스릴러 시리즈 《데미지》에서 나오미 월링(Naomi Walling나오미 월링영어) 역으로 반복 출연했다. 2013년에는 NBC 코미디 시리즈 《1600 펜》과 이후 《그로잉 업 피셔》에 출연했으나, 이들 시리즈 역시 각각 한 시즌 만에 종영되었다. 2017년에는 또 다른 한 시즌짜리 시트콤인 ABC의 《이매지너리 메리(Imaginary Mary이매지너리 메리영어)》에 출연했는데, 이 시리즈도 첫 시즌 이후 취소되었다.
2018년, 엘프먼은 AMC 공포 드라마 시리즈 《피어 더 워킹 데드》에 미스터리한 간호사 준 "나오미 / 로라" 도리(June "Naomi / Laura" Dorie준 "나오미 / 로라" 도리영어) 역으로 캐스팅되었다. 그녀는 네 번째 시즌에 데뷔하여 여덟 번째이자 마지막 시즌까지 출연했으며, 이 시리즈는 2023년에 종영되었다. 2020년에는 공포 옴니버스 시리즈 《환상특급》의 에피소드에 출연했다. 이후 ABC 범죄 드라마 《윌 트렌트》와 AMC 스릴러 《다크 윈즈》에 게스트로 출연했다. 2025년에는 ABC 코미디 시리즈 《쉬프팅 기어스(Shifting Gears쉬프팅 기어스영어)》에서 이브 드레이크(Eve Drake이브 드레이크영어) 역으로 반복 출연하며 시트콤으로 복귀할 예정이다.
2.4. 영화 활동
제나 엘프먼은 다양한 장르의 영화에 출연하며 연기 경력을 쌓았다.
| 연도 | 제목 | 역할 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1997 | 《건포인트 블랭크》 | 타냐(Tanya타냐영어) | |
| 1998 | 《닥터 두리틀》 | 올빼미(Owl올빼미영어) | 목소리 연기 |
| 《기다릴 수 없어》 | 천사(The Angel디 앤젤영어) | 크레딧에 오르지 않음 | |
| 《크리펜도르프의 부족》 | 베로니카 미첼리 교수(Prof. Veronica Micelli베로니카 미첼리 교수영어) | ||
| 1999 | 《에드tv》 | 샤리(Shari샤리영어) | |
| 《비너스(Venus비너스영어)》 | 비너스(Venus비너스영어) | ||
| 2000 | 《더 탠저린 베어(The Tangerine Bear더 탠저린 베어영어)》 | 로렐라이(Lorelei로렐라이영어) | 목소리 연기 |
| 《사이버월드》 | 피그(Phig피그영어) | 목소리 연기 | |
| 《키핑 더 페이스》 | 애나 라일리(Anna Riley애나 라일리영어) | ||
| 2001 | 《타운 앤 컨트리》 | 오번(Auburn오번영어) | |
| 2003 | 《루니 툰: 백 인 액션》 | 케이트 호턴(Kate Houghton케이트 호턴영어) | |
| 2004 | 《클리포드 더 무비》 | 도로시(Dorothy도로시영어) | 목소리 연기 |
| 2005 | 《터치드(Touched터치드영어)》 | 앤젤라 마틴(Angela Martin앤젤라 마틴영어) | 총괄 프로듀서 |
| 《왓츠 힙, 닥?(What's Hip, Doc?왓츠 힙, 닥?영어)》 | 슈퍼모델(Supermodel슈퍼모델영어) | 목소리 연기 (미완성 단편) | |
| 2008 | 《스트럭(Struck스트럭영어)》 | 임신한 데이트 상대(Pregnant date임신한 데이트 상대영어) | 단편 영화 |
| 2009 | 《헨리 르페이의 여섯 부인들》 | 오필리아(Ophelia오필리아영어) | |
| 《러브 허츠》 | 달린(Darlene달린영어) | ||
| 2011 | 《프렌즈 위드 베네핏》 | 애니(Annie애니영어) | |
| 2014 | 《빅 스톤 갭》 | 이바 루 웨이드 양(Miss Iva Lou Wade이바 루 웨이드 양영어) | |
| 2016 | 《배리》 | 캐시 보먼(Kathy Baughman캐시 보먼영어) |
2.5. 텔레비전 활동
| 연도 | 제목 | 역할 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1992 | 《제시카의 추리극장》 | 발레 댄서 | 크레딧에 오르지 않음; "Dance Diabolique" 에피소드 |
| 1993 | 《더블 디셉션(Double Deception더블 디셉션영어)》 | 리사 마조스키(Lisa Majorski리사 마조스키영어) | 텔레비전 영화 |
| 1994 | 《조지 칼린 쇼》 | 사이키델릭 걸(Psychedelic girl사이키델릭 걸영어) | 제나 부탈라로 출연; "George Does A Bad Thing" 에피소드 |
| 1995 | 《더 먼로스(The Monroes더 먼로스영어)》 | 릴리(Lily릴리영어) | "Bottoms, Up" 에피소드 |
| 《로잔느 아줌마》 | 갈런드(Garland갈런드영어) | "The Getaway, Almost" 에피소드 | |
| 1996 | 《그녀의 마지막 기회(Her Last Chance허 라스트 챈스영어)》 | 레슬리(Leslie레슬리영어) | 텔레비전 영화 |
| 《타우니스(Townies타우니스영어)》 | 섀넌 캐노티스(Shannon Canotis섀넌 캐노티스영어) | 주연; 15 에피소드 | |
| 《살인 혐의》 | 앤젤라 스칼레스(Angela Scalese앤젤라 스칼레스영어) | "Chapter Seventeen" 에피소드 | |
| 《올모스트 퍼펙트》 | 베키 톨(Becky Toll베키 톨영어) | "Being Fired Means Never Having to Say You're Sorry" 에피소드 | |
| 《NYPD 블루》 | 패티 스노우(Patty Snow패티 스노우영어) | "The Nutty Confessor" 에피소드 | |
| 1997 | 《더 싱글 가이(The Single Guy더 싱글 가이영어)》 | 조던(Jordan조던영어) | "Just Friends?" 에피소드 |
| 1997-2002 | 《다마 & 그렉》 | 다마 프리덤 핀켈스타인 몽고메리(Dharma Freedom Finkelstein Montgomery다마 프리덤 핀켈스타인 몽고메리영어) | 주연; 119 에피소드 |
| 2002 | 《옵세스드(Obsessed옵세스드영어)》 | 엘레나 로버츠(Ellena Roberts엘레나 로버츠영어) | 텔레비전 영화 |
| 2004 | 《두 남자와 2분의 1》 | 프랭키(Frankie프랭키영어) | 2 에피소드 |
| 2006 | 《코팅 알렉스(Courting Alex코팅 알렉스영어)》 | 알렉스 로즈(Alex Rose알렉스 로즈영어) | 주연; 13 에피소드 |
| 2007 | 《브라더스 & 시스터스》 | 리지 존스-베이커(Lizzie Jones-Baker리지 존스-베이커영어) | "Game Night" 에피소드 |
| 2008 | 《마이 네임 이즈 얼》 | 키미 힘러(Kimmi Himmler키미 힘러영어) | "We've Got Spirit" 에피소드 |
| 2009-2010 | 《어쩌다 로맨스》 | 빌리 체이스(Billie Chase빌리 체이스영어) | 주연; 18 에피소드 |
| 2011 | 《두 남자와 2분의 1》 | 다마 몽고메리(Dharma Montgomery다마 몽고메리영어) | "Nice to Meet You, Walden Schmidt" 에피소드 |
| 2011 | 《마툼보 골드버그(Matumbo Goldberg마툼보 골드버그영어)》 | 마툼보 골드버그(Matumbo Goldberg마툼보 골드버그영어) | 5 에피소드 |
| 2012 | 《셰임리스》 | 질(Jill질영어) | "Fiona Interrupted" 에피소드 |
| 《데미지》 | 나오미 월링(Naomi Walling나오미 월링영어) | 7 에피소드 | |
| 2012-2013 | 《1600 펜》 | 에밀리 내시 길크리스트(Emily Nash Gilchrist에밀리 내시 길크리스트영어) | 주연; 13 에피소드 |
| 2013 | 《로열 페인스》 | 레이시(Lacy레이시영어) | "Open Invitation" 에피소드 |
| 2014 | 《그로잉 업 피셔》 | 조이스 피셔(Joyce Fisher조이스 피셔영어) | 주연; 13 에피소드 |
| 《유 캔 댄스》 | 본인 | 게스트 심사위원 | |
| 2015 | 《더 퍼펙트 스탠리스(The Perfect Stanleys더 퍼펙트 스탠리스영어)》 | 엘런(Ellen엘런영어) | 텔레비전 영화 |
| 2017 | 《이매지너리 메리(Imaginary Mary이매지너리 메리영어)》 | 앨리스(Alice앨리스영어) | 주연; 9 에피소드 |
| 2018-2023 | 《피어 더 워킹 데드》 | 준 "나오미 / 로라" 도리(June "Naomi / Laura" Dorie준 "나오미 / 로라" 도리영어) | 주연; 39 에피소드 |
| 2018-2021 | 《토킹 데드》 | 본인 | 6 에피소드 |
| 2020 | 《환상특급》 | 바바라(Barbara바바라영어) | "A Human Face" 에피소드 |
| 2024 | 《윌 트렌트》 | GBI 국장(Director GBI디렉터 GBI영어) | "Cpt. Duke Wagner" 에피소드 |
| 2024 | 《다크 윈즈》 | 실비아 워싱턴 요원(Agent Sylvia Washington에이전트 실비아 워싱턴영어) | 8 에피소드 |
| 2025 | 《쉬프팅 기어스(Shifting Gears쉬프팅 기어스영어)》 | 이브 드레이크(Eve Drake이브 드레이크영어) | 반복 출연 |
2.6. 뮤직비디오 출연
엘프먼은 배우 활동 외에도 여러 유명 아티스트의 뮤직비디오에 댄서로 출연했다.
| 연도 | 곡명 | 아티스트 |
|---|---|---|
| 1990 | "Halo" | 데페쉬 모드 |
| 1993 | "Black Lodge" | 앤스랙스 |
| 1995 | "Somebody's Crying" | 크리스 아이작 |
3. 개인적인 삶

제나 엘프먼은 연기 활동 외에도 결혼 생활과 사이언톨로지 신앙을 통해 개인적인 삶을 꾸려나가고 있다.
3.1. 결혼 및 가족
1991년 2월, 엘프먼은 스프라이트 광고 오디션에서 배우 보디 엘프먼(Bodhi Pine Elfman보디 파인 엘프먼영어, 본명: Bodhi Pine Saboff보디 파인 사보프영어)을 만났다. 4년 후인 1995년 2월 18일, 두 사람은 결혼했다. 보디는 유대교 혈통이며, 제나는 가톨릭 신자로 자랐다. 두 사람은 슬하에 두 아들을 두었다. 첫째 아들 스토리 엘리아스(Story Elias스토리 엘리아스영어)는 2007년 7월에, 둘째 아들은 2010년 3월에 태어났다. 2012년, 엘프먼 부부는 자신들의 팟캐스트인 '제나와 보디 엘프먼의 키킹 앤 스크리밍(Kicking and Screaming by Jenna and Bodhi Elfman제나와 보디 엘프먼의 키킹 앤 스크리밍영어)'을 시작했다.
3.2. 사이언톨로지
엘프먼은 사이언톨로지 교회의 회원이다. 그녀는 남편 보디가 사이언톨로지의 가르침을 소개해준 후 사이언톨로지 신자가 되었다. 2001년까지 그녀는 사이언톨로지의 영적 상태인 '클리어(State of Clear클리어 상태영어)' 단계에 도달했으며, 2020년에는 'OT VII(OT VII levelOT VII 단계영어)' 단계에 이르렀다. 1990년대 초부터 엘프먼은 저명한 연기 교사이자 오랜 사이언톨로지 신자였던 밀턴 카체라스(Milton Katselas밀턴 카체라스영어)에게 연기를 배웠으나, 2004년 카체라스가 사이언톨로지 교회로부터 불신을 받게 되면서 그와의 관계를 끊었다. 2001년, 엘프먼은 샌프란시스코에 사이언톨로지 미션(Scientology mission사이언톨로지 미션영어)을 열었다.
2005년, 그녀는 인권시민위원회(Citizens Commission on Human Rights, CCHR인권시민위원회, CCHR영어)의 박물관 '정신과: 죽음의 산업(Psychiatry: An Industry of Death정신과: 죽음의 산업영어)'의 개관식에 참석했다. 그녀와 남편 보디는 CCHR 웹사이트에 자문위원회 위원으로 등재되어 있다. 2006년 5월 24일, 그녀는 사이언톨로지 관련 단체인 국제청소년인권옹호자회(Youth for Human Rights International국제청소년인권옹호자회영어)와 예술가 인권 옹호자회(Artists for Human Rights, AFHR예술가 인권 옹호자회, AFHR영어)가 참여하는 인권 영웅상 행사에서 기조 연설자로 나섰다. AFHR은 전 세계적으로 인권 인식을 높이는 공동의 목표를 가진 예술가들을 한데 모으기 위해 결성된 단체이다. 2008년 3월 27일, 그녀는 배우 찰리 신과 함께 할리우드의 게이샤 하우스(Geisha House게이샤 하우스영어)에서 사이언톨로지 관련 자선 행사인 뉴욕 구조대원 해독 프로젝트(New York Rescue Workers Detoxification Project뉴욕 구조대원 해독 프로젝트영어)를 공동 주최했다.
4. 자선 활동 및 사회 참여
엘프먼은 다양한 자선 활동과 사회 참여를 통해 사회 공헌에 기여하고 있다. 그녀는 기금 모금 활동에 적극적으로 참여하고 인식 개선 캠페인에 동참하며 여러 자선 단체의 이사회에서 활동하고 있다.
엘프먼은 자선 기금 모금 활동에 참여했으며, 경매를 위해 자신의 시간을 1시간 기부하고, 자신의 입술 프린트를 기부했다. 또한 아이티 지진 피해자를 위한 '아이티를 위한 희망(Hope for Haiti아이티를 위한 희망영어)' 자선 모금 방송에 참여했으며, 코미디 쇼 '웃음으로 시력 회복(Laugh for Sight웃음으로 시력 회복영어)'을 주최했다. 그녀는 생일 선물을 받는 대신 자선 단체에 기부해 줄 것을 요청하기도 했다.
그녀는 인식 개선 활동에도 참여했는데, 2012년 2월 8일 미국 심장 협회의 심장병 인식 개선을 위한 '레드 드레스 패션쇼(Red Dress fashion show레드 드레스 패션쇼영어)'에서 모델로 섰다. 전미교육협회의 '미국 전역에서 책 읽기(Read Across America미국 전역에서 책 읽기영어)' 프로그램의 일환으로 학생들에게 책을 읽어주었으며, 환경 워킹 그룹(Environmental Working Group환경 워킹 그룹영어)이 주도하는 활동에 대한 인식을 높이기 위해 자신의 집에서 파티를 주최하기도 했다. 엘프먼은 또한 디지 피트 재단(Dizzy Feet Foundation디지 피트 재단영어)의 이사회 멤버로 활동하고 있다.
5. 수상 경력
제나 엘프먼은 배우로서 여러 주요 상을 수상하거나 후보로 지명되었다.
| 협회 | 연도 | 부문 | 후보작 | 결과 |
|---|---|---|---|---|
| 아메리칸 코미디 어워드 | 1999 | 텔레비전 시리즈 코미디 부문 가장 웃긴 여성 연기자 (주연) | 《다마 & 그렉》 | 후보 |
| 블록버스터 엔터테인먼트 어워드 | 2001 | 가장 좋아하는 여배우 - 코미디/로맨스 | 《키핑 더 페이스》 | 후보 |
| 골든 글로브상 | 1998 | 텔레비전 시리즈 뮤지컬/코미디 부문 여우주연상 | 《다마 & 그렉》 | 후보 |
| 1999 | 수상 | |||
| 2000 | 후보 | |||
| 골든 애플 어워드 | 1998 | 올해의 여성 발견상 | - | 수상 |
| 온라인 영화 & 텔레비전 협회 | 1998 | 코미디 시리즈 여우주연상 | 《다마 & 그렉》 | 후보 |
| 1999 | 후보 | |||
| 프라임타임 에미상 | 1998 | 코미디 시리즈 여우주연상 | 후보 | |
| 1999 | 후보 | |||
| 2000 | 후보 | |||
| 새틀라이트상 | 2000 | 시리즈 코미디 또는 뮤지컬 부문 여우주연상 | 후보 | |
| 2001 | 후보 | |||
| 2001 | 영화 코미디 또는 뮤지컬 부문 여우주연상 | 《키핑 더 페이스》 | 후보 | |
| 2002 | 시리즈 코미디 또는 뮤지컬 부문 여우주연상 | 《다마 & 그렉》 | 후보 | |
| TCA상 | 1998 | 코미디 부문 개인 성과상 | 후보 | |
| TV 가이드 어워드 | 1999 | 코미디 부문 가장 좋아하는 여배우 | 수상 | |
| 2000 | 수상 | |||
| 2001 | 후보 | |||
| 시청자 품질 텔레비전 어워드 | 1998 | 품질 코미디 시리즈 여우주연상 | 후보 | |
| 1999 | 후보 |
6. 외부 링크
- [https://www.jennaelfman.com/ 공식 웹사이트]
- [https://www.imdb.com/name/nm0001184/ 인터넷 영화 데이터베이스]