1. 초기 생애 및 학력
정다래는 1991년 12월 2일 전라남도 여수시에서 태어났다. 학력으로는 여수구봉초등학교, 여수문수중학교, 부영여자고등학교를 졸업했다. 이후 동서울대학교 스포츠학부 레저스포츠전공과 대림대학교 사회체육학과를 거쳐 한양대학교 ERICA캠퍼스 문화산업대학원에서 학업을 이어갔다.
2. 수영 선수 경력
정다래는 평영을 주 종목으로 하는 수영 선수로 활동하며 여러 국내외 대회에서 뛰어난 성적을 거두었다. 그녀의 키는 1.73 m였고, 몸무게는 64 kg이었다. 그녀는 전남체육회 소속으로 활동했다.
2.1. 주 종목 및 기술
정다래의 주 종목은 평영이었다. 그녀는 평영 100m와 200m에서 특히 강세를 보였다.
2.2. 주요 대회 성적
정다래는 선수 경력 동안 다양한 국제 및 국내 대회에 참가하여 우수한 성적을 기록했다.
2.2.1. 올림픽 참가
정다래는 16세의 나이로 2008년 베이징 올림픽에 처음 출전하여 여자 평영 200m 종목에 참가했다. 굿 럭 베이징 차이나 오픈에서 FINA B 기준 기록인 2분 27.78초를 통과하며 출전 자격을 얻었다. 예선에서는 개인 최고 기록인 2분 27.28초를 기록하며 준결승에 진출했으나, 준결승에서는 2분 28.28초로 전체 14위에 그쳐 결승 진출에는 실패했다.
4년 후인 2012년 런던 올림픽에도 20세의 나이로 대한민국 국가대표팀에 합류하며 두 번째 올림픽에 출전했다. 울산에서 열린 동아수영대회에서 FINA A 기준 기록인 2분 26.07초를 달성하여 출전 자격을 확보했다. 예선에서는 러시아의 율리야 예피모바와 함께 2분 26.83초로 공동 14위를 기록하며 준결승에 진출했지만, 준결승에서는 2분 28.74초로 최하위 기록을 내며 결승 진출에 실패했다.
2.2.2. 세계 선수권 대회
2009년 이탈리아 로마에서 열린 세계 수영 선수권 대회에 참가했다. 여자 평영 200m 예선에서 2분 25.00초를 기록했으며, 준결승에서도 동일한 기록을 냈으나 전체 12위에 머물렀다.
2.2.3. 아시안 게임
2010년 중국 광저우에서 열린 2010년 아시안 게임에서 여자 평영 200m 종목에 출전하여 2분 25.02초의 기록으로 금메달을 획득했다. 이 대회에서 그녀는 두 명의 중국 선수를 제치고 금메달을 차지했다. 이 금메달은 1998년 방콕 아시안 게임에서 조희연이 여자 접영 200m에서 금메달을 획득한 이후 12년 만에 대한민국 여자 수영에서 나온 금메달로, 한국 수영계에 큰 의미를 부여했다. 아시안 게임에서의 활약으로 그녀는 세계 랭킹 15위까지 상승했다.
2.2.4. 동아시아 경기 대회
2009년 중국 홍콩에서 열린 2009년 동아시아 경기 대회에 참가했다. 여자 평영 200m 종목에서 2분 24.90초의 개인 최고 기록을 세우며 팀 동료인 정슬기를 0.20초 차이로 제치고 은메달을 획득했다.
2.3. 국가대표 경력
정다래는 대한민국 수영 국가대표로서 다음과 같은 주요 대회에 참가했다.
- 2008년 베이징 올림픽 수영 국가대표
- 2009년 로마 세계 수영 선수권 대회 수영 국가대표
- 2009년 홍콩 동아시안 게임 수영 국가대표
- 2010년 광저우 아시안 게임 수영 국가대표
- 2012년 런던 올림픽 수영 국가대표
| 날짜 | 종목 | 대회 | 장소 | 순위 | 기록 | 기타 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2007년 10월 9일 | 평영 100m 여자 고등부 | 제88회 전국체육대회 | 광주 | 1위 | 1:10.96 | |
| 2007년 10월 12일 | 평영 200m 여자 고등부 | 2:28.40 | ||||
| 2008년 8월 14일 | 여자 평영 200m | 제29회 베이징 올림픽 | 베이징 | 14위 | 2:28.28 | |
| 2008년 10월 11일 | 평영 100m 여자 고등부 | 제89회 전국체육대회 | 목포 | 1위 | 1:10.45 | |
| 2008년 10월 13일 | 평영 200m 여자 고등부 | 2:26.83 | ||||
| 2009년 7월 31일 | 여자 평영 200m | 제13회 세계수영선수권대회 | 로마 | 12위 | 2:25.00 | |
| 2009년 10월 21일 | 평영 100m 여자 고등부 | 제90회 전국체육대회 | 대전 | 1위 | 1:09.59 | |
| 2009년 10월 23일 | 평영 200m 여자 고등부 | 2:25.74 | ||||
| 2009년 12월 9일 | 여자 평영 200m | 제5회 동아시안 게임 | 홍콩 | 2위 | 2:24.90 | 개인 최고 기록 |
| 2010년 10월 7일 | 평영 100m 여자 일반부 | 제91회 전국체육대회 | 창원 | 1위 | 1:09.19 | 개인 최고 기록 |
| 2010년 10월 9일 | 평영 200m 여자 일반부 | 2:26.97 | ||||
| 2010년 11월 17일 | 여자 평영 200m | 제16회 아시안 게임 | 광저우 | 1위 | 2:25.02 |
3. 은퇴 및 은퇴 후 활동
정다래는 무리한 훈련과 중학교 때부터 지속된 부상 후유증으로 인해 2015년 1월 공식적으로 선수 은퇴를 선언했다. 은퇴 후에는 서울 아현동에 '정다래 수영교실'을 열어 후배 양성을 계획했으나, 현재는 인터넷 개인 방송과 유튜버 활동에 집중하고 있다. 또한 다양한 방송 프로그램에 출연하며 대중과 소통하고 있다. 주요 출연작으로는 2015년 《더 레이서》, 2017년 《마이 리틀 텔레비전》 94회 및 95회, 《정글의 법칙 in 피지》, 《원나잇 푸드트립》 40회(11월 15일 방송분), 2018년 《어촌캠프》, 2019년부터 2020년까지 《좋은 친구들》, 2020년 《아이콘택트》 등이 있다.
4. 개인사
정다래는 2022년 9월에 비연예인 남자친구와 결혼했다. 그녀는 2022년 8월 10일 자신의 인스타그램을 통해 9월에 결혼할 예정임을 알리는 웨딩드레스 사진을 게시했다. 결혼식은 2022년 9월 18일에 진행되었다.
5. 평가 및 영향
정다래는 2010년 광저우 아시안 게임에서 금메달을 획득하며 대한민국 여자 수영의 오랜 갈증을 해소하고 한국 수영계에 긍정적인 영향을 미쳤다. 그녀의 성과는 1998년 방콕 아시안 게임 이후 12년 만에 나온 여자 수영 금메달로 기록되며 한국 수영의 위상을 높이는 데 기여했다. 은퇴 후에도 방송과 유튜브 활동을 통해 대중에게 친근하게 다가가며 수영에 대한 관심을 유지하는 데 일조하고 있다.